Freitag, 24. Juli 2015

Gift am Arbeitsplatz – Auf Gerüchte sofort reagieren

Jeder tratscht einmal. Doch manche Gerüchte sind richtig fies. Wie können sich Beschäftigte zur Wehr setzen, die davon Opfer werden? Und wie hilft man anderen?
Der Kollege bekommt eine Gehaltserhöhung, er muss also mit dem Chef befreundet sein. "Solche Gerüchte verflüchtigen sich nicht von selbst", sagt Christiane Stempel, Arbeitspsychologin an der Universität Leipzig. Sie rät, bei Tratsch sofort zu reagieren. Aber wie?

Mancher überlegt, den Verursacher direkt anzusprechen, wenn er ihn kennt. Doch in vielen Fällen bringe das nichts. Wenn die Person wirklich eine schlechte Absicht habe, lässt sie davon nicht ab. Denn sie verspricht sich einen Vorteil von dem Gerücht. Doch nicht alle Gerüchte haben einen bösen Ursprung. Oft ist jedoch Konkurrenzdenken, Neid oder persönliche Antipathie der Grund, ein Gerücht zu verbreiten. Und auch aus Unsicherheit reimen sich Kollegen häufig etwas zusammen.

mehr:
- Gift am Arbeitsplatz – Auf Gerüchte sofort reagieren (n-tv, 22.07.2015)

Donnerstag, 23. Juli 2015

Fettleibige haben kaum Chancen, dauerhaft abzunehmen

Nach einer großen britischen Studie haben Maßnahmen wie geringere Kalorienaufnahme und erhöhte körperliche Aktivität wahrscheinlich keine große Wirkung

Wer Übergewicht hat oder fettleibig ist, hat nach einer Studie wenig Chancen, dies zu verändern. Gewarnt wird vor einer Adipositas-Epidemie, die die Gesundheit und Lebenserwartung der Betroffenen mindern und das medizinische System belasten soll, schon eine ganze Weile. Nicht zuletzt beim Militär beklagt man sich, dass viele Rekruten nicht übernommen werden können, weil sie zu dick seien.

Gerade wurde ein Bericht veröffentlicht, nach dem ein Drittel der 17-24-jährigen Amerikaner zu dick für den Militärdienst ist. Allerdings sollen auch 12 Prozent der Soldaten im Dienst nach dem BMI fettleibig sein. Nach einer Untersuchung der 2000 Soldaten einer Infantriebrigade, im Einsatz in Afghanistan, waren 14 Prozent fettleibig. Als fettleibing gilt, wer einen BMI von 30 und mehr hat. 1 Milliarde US-Dollar soll das Pentagon jährlich für die gesundheitlichen Folgen von Adipositas ausgeben. Wenn Programme wie Diäten, Fasten und Sport nichts nutzen, werden die Dicken entlassen und durch andere Soldaten ersetzt. Das betrifft jedes Jahr Tausende. Allein ihr Ersatz, die Rekrutierung und das Training der neuen Soldaten würden eine halbe Milliarde kosten.

Gestartet wurde eine Initiative "Mission: Readiness", um die Schulen dazu zu bringen, die Kinder besser und gesünder zu ernähren, "weil dann, wenn unsere nationale Sicherheit und die Gesundheit unserer Kinder auf dem Spiel stehen, eine Rückzug keine Möglichkeit ist". Der Bericht weist auch darauf hin, dass in vielen US-Bundesstaaten 70 Prozent der jungen Menschen und mehr nicht für den Militärdienst geeignet seien. Schuld ist nicht nur das Übergewicht, auch fehlende Ausbildung und Vorstrafen gehören zu den Ausschlusskriterien.

Wenn die im American Journal of Public Health erschienene Studie des Forscherteams vom King's Colle London allgemeinere Aussagekraft haben sollte, werden sich die Gesellschaften darauf einrichten müssen, dass ein (wachsender?) Teil der Bevölkerung fettleibig ist und bleiben wird. Und die Übergewichtigen und Fettleibigen könnten aufhören, sich permanent zu quälen. Wenn Fettleibige sich keiner Operation unterziehen, um etwa den Magen kleiner oder den Darm kürzer zu machen, was freilich auch Risiken mit sich bringt, werden nach der Studie Fasten, Sport oder Medikamente nur wenigen Fettleibigen helfen, auf Dauer ein Normalgewicht zu erhalten.
mehr:
- Fettleibige haben kaum Chancen, dauerhaft abzunehmen (Florian Rötzer, Telepolis, 23.07.2015)
siehe auch:
- Ist Adipositas doch Willensschwäche? (Veranstaltungsankündigung HAPP, 28.05.2014) 


Essen als Sucht - Adipositas [Doku deutsch] [28:50]

Veröffentlicht am 13.12.2013
Wenn das Leben nicht mehr satt macht und das Essen zur Sucht wird. Eine Dokumentation über unsere immer dicker werdende Gesellschaft. Schnell & gesund abnehmen: http://www.abnehmmethode.de
Like uns auf Facebook: https://facebook.com/pages/Abnehmtipp...

- Selfish-Brain-Theorie (Wikipedia)

Sonntag, 19. Juli 2015

Die Entwicklung der Mentalisierungsfähigkeit

„Kinder bis etwa 3 Jahre sind naive Realisten, sie halten die Weise, wie die Welt ihnen erscheint, unhinterfragt für wahr und für alle zugänglich, sie verstehen noch nicht, dass ihre Überzeugungen zu Sachverhalten nur Annahmen sind, die den realen Tatbestand treffen oder auch verfehlen können“ (Bischof-Köhler 2011, S. 330).

Das Verständnis des Zusammenhangs zwischen innerer und äußerer Realität ist nicht von Beginn an vorhanden, sondern eine Entwicklungsleistung. Mentalisieren ist das Ergebnis einer erfolgreichen Integration zweier verschiedener Arten, zwischen Innen und Außen zu unterscheiden. Die psychische Entwicklung bewegt sich von einer Erfahrung der psychischen Realität, in der mentale Zustände nicht als Repräsentationen abgebildet sind, hin zu einer zunehmend komplexeren Sicht der inneren Welt, die durch die Fähigkeit gekennzeichnet ist, Gedanken, Gefühle im anderen und in der eigenen Person vorauszusetzen und zu erkennen, dass eine (wenn auch lose) Verbindung zwischen diesen und der Außenwelt besteht (Fonagy 2003). Alle für das Mentalisieren notwendigen Entwicklungen spielen sich nicht entlang einer kognitiven Reifungslogik ab, sondern im Kontext der Eltern-Kind Beziehungen.
Das Emotionserleben gilt als Ursprung, aus dem schließlich Mentalisierung erwachsen kann. Ausgehend von der Hypothese, dass Säuglinge zwar über Emotionsausdrücke, aber nicht über ein differenziertes Bewusstsein oder Erleben ihrer emotionalen Zustände verfügen, wird der frühen Affektspiegelung eine zentrale Rolle zugeschrieben.
Eltern reagieren auf die Emotionsausdrücke des Kindes in spezifischer Weise, dies führt erst zur Bewusstwerdung der eigenen Emotionen durch die Reaktion der Bezugsperson. Eltern reagieren auf den Affektausdruck des Säuglings (z.B. Angst), sie markieren ihren spiegelnden Emotionsausdruck als übertrieben und als eine Mischung aus verschiedenen Affekten. Dies ermöglicht dem Säugling, zu erkennen, dass die Mutter auf seinen Ausdruck reagiert und es nicht der Ausdruck der Mutter ist.
mehr:
- Die Entwicklung der Mentalisierungsfähigkeit (Mentalisierung – Ein neues Konzept in Psychoanalyse und Psychotherapie, Mentalisierung.net; Zitat:)
»Mentalisieren heißt, sich selbst von außen zu sehen und den anderen von innen.«
siehe auch:
- Konzept der Mentalisierung – Relevanz für die psychotherapeutische Behandlung (Brockmann, Hirsch, Adler-Institut, Mainz)
- Mentalisierungsbasierte Psychotherapie – ein integrativer psychodynamischer Ansatz (Katharina Allenspach, Psychotherapie Allenspach.ch)
- Mentalisieren – Spiegelung und Affektregulation (Post, 07.05.2015)

Mentalization Based Therapy - Interview with Peter Fonagy Ph.D @ Anne Freud Centre, London {27:15}


Veröffentlicht am 04.03.2013
Director Giovanni Maria Ruggiero interviews for State of Mind ( http://www.stateofmind.it ) Peter Fonagy Ph.D , creator of Mentalization Based Therapy (MBT) at the Anne Freud Centre in London during the Advanced training in MBT.

Peter Fonagy, Anna Freud Centre Chief Executive: What is Mentalization? interview {20:00}

Veröffentlicht am 11.03.2015
Mentalizing refers to our ability to attend to mental states in ourselves and in others as we attempt to understand our own actions and those of others on the basis of intentional mental states. A focus on this very human activity as a therapeutic intervention forms the core of mentalization based treatment (MBT). MBT was initially developed for the treatment of borderline personality disorder (BPD) although it is now being used on a wide range of disorders.

Our Chief Executive Peter Fonagy talks more about Mentalization in the interview.

For more information on MBT trainings, please visit: http://www.annafreud.org/courses.php

Mentalization Based Treatment Training Video with Anthony Bateman - Equivalence {6:03}

Veröffentlicht am 10.04.2015
Psychic equivalence is a non-mentalizing mode. It must be addressed in treatment when it arises but can be difficult to shift. The issue is not what the patient believes but how he holds the belief and experience. Do not challenge the content. In this clip the patient is talking about her experience of a court usher, the person who runs the court process, and is sure that the people in the court room are trying to ‘wind her up’.
In this video Anthony Bateman demonstrates the importance of initially accepting psychic equivalence and the need to question gently and continuously psychic equivalence as much as possible. For a full commentary of this training video, please visit: MBT Training Resources - http://annafreud.org/training-researc...

Please note, the patient is played by an actress.

siehe auch:
- Psychische Äquivalenz (Dunja Voss, Medizin im Text, 12.11.2015)

Samstag, 18. Juli 2015

Die Schattenseite des Ruhms

Viele Pop- und Rockstars leben heftig und sterben jung. Das hängt aber nicht nur mit den Begleiterscheinungen des Berühmtseins zusammen, sondern auch damit, dass es oft ganz bestimmte Persönlichkeiten sind, die den Erfolg anziehen, sagen Psychologen. 

 Jimi Hendrix erstickte 1970 nach dem Konsum von Alkohol und Schlaftabletten an seinem Erbrochenen, Kurt Cobain erschoss sich 1994 im Heroinrausch, und Amy Winehouse starb 2011 nach jahrelangem Drogenmissbrauch an den Folgen einer Alkoholvergiftung. Was alle drei Musiker verbindet, sind großes Talent, Erfolg, ein Hang zum Exzess – und die Tatsache, dass sie mit gerade einmal 27 Jahren auf tragische Weise aus dem Leben schieden. Damit sind sie Teil des Mythos des "Klub 27", laut dem Ausnahmemusiker gehäuft im Alter von 27 Jahren sterben. Dass dem eigentlich nicht so ist, wurde bereits wissenschaftlich bewiesen, unter anderem durch eine 2011 publizierte, deutsch-australische Studie, die das Sterberisiko von Pop- und Rockstars anhand der Lebensläufe von 1046 Musikgrößen überprüfte.
mehr:
- Die Schattenseite des Ruhms (Nicola Menke, Spektrum, 13.07.2015)
siehe auch:
"Kindermund" von Pola Kinski, Insel Verlag 2013 (Rezension in: Biografische Bücher erwachsener Kinder psychisch kranker Eltern(teile), Jana Reich, 13. & 18. Januar 2013, Borderline-Mütter.de, PDF)
- Pola Kinski bei "Beckmann": "Das Unfassbare habe ich als nötiges Übel ertragen" (Barbara Hans, SPON, 18.01.2013)
- Pola Kinskis "Kindermund": Das Engelchen und sein Teufel (Sebastian Hammelehle, Barbara Hans, SPON, 11.01.2013)
Borderline – Megastars surfen oft am Rand der psychischen Krankheit (Margit Mertens, Badische Zeitung, 20.06.2012)
- Psychologie: Borderline - der Wahn der Kreativen (Elke Bodderas, N24, 04.03.2007)
- Sachbuch: Der neutrale Onkel (Ursula März, ZON, 08.06.2006)
- Psychopathen im Rampenlicht – Borwin Bandelow: "Celebrities. Vom schwierigen Glück, berühmt zu sein" (Buchrezension von Udo Taubitz, Deutschlandfunk, 03.04.2006)
- „Applaus ist Koks für die Seele“ (SPON, 13.03.2006)
Meiner Meinung nach werden Menschen nicht trotz ihrer seelischen Narben und psychischen Auffälligkeiten berühmt, sondern wegen ihnen" [Borwin Bandelow]
Jimi Hendrix | The Last 24 Hours [1:02:22]

Veröffentlicht am 21.06.2012
onemediamusic
This exclusive documentary explored the last 24 hours in the life of Jimi Hendrix and explores the rumours and fabrications that surrounded his demise in 1970. The loss of one of the best rock talents shocked the World and the mystery surrounding the story shows they closed Hendrix' case too early, dismissing him as another drugged rock star incident. In this compelling documentary, evidence is pieced together along with previously undisclosed information and the producers come to certain conclusions as to the reason for the cover-up. Featuring contributions from Jeff Beck, Pete Townsend and Eric Clapton.
Narrated by Duncan Wells, Directed by Mike Parkinson, Executive Producer Ray Santilli

For more info on our great videos and exciting clips please...
Follow us on Twitter: https://twitter.com/OneMediaMusic
Like our page on Facebook: https://www.facebook.com/pages/One-Me...
Website: http://onemediaip.com/

Kurt Cobain - Die letzten Tage im Leben einer Legende [Doku] [HD] {42:10}

Veröffentlicht am 08.06.2013
ChrisinUtero

Amy Winehouse In Her Own Words BBC Documentary 2015 {19:22}

Veröffentlicht am 01.08.2015
Winehouse1000
Amy Winehouse In Her Own Words BBC Documentary 2015

I AM HEATH LEDGER Trailer (2017) Heath Ledger Documentary {2:46}

Veröffentlicht am 04.04.2017
New Trailer Buzz
I Am Heath Ledger Trailer - 2017 Documentary

siehe auch:
- Heath Ledger – Wenn das Schicksal einen Fehler macht (Post, 28.05.2017)

Marilyn gegen Monroe {59:18}

Veröffentlicht am 05.11.2012
Killerphrasen

siehe auch:
- Marilyns letzte Sitzung (Post, 20.05.2011)

Michael Jackson - Doku Deutsch - Biographie - Musikkarriere {48:21}


Veröffentlicht am 20.07.2013
Michael Joseph Jackson (* 29. August 1958 in Gary, Indiana; † 25. Juni 2009 in Los Angeles, Kalifornien) war ein US-amerikanischer Sänger, Komponist, Tänzer und Entertainer. Wegen seiner Erfolge wird er als King of Pop bezeichnet. Jackson gilt mit weltweit etwa 300[1][2][3] bis 400 Millionen[4][5] verkauften Tonträgern laut Guinness-Buch der Rekorde als erfolgreichster Entertainer aller Zeiten.[6] Andere Quellen geben sogar bis zu 750 Millionen abgesetzte Platten an.
Filmografie
1978: The Wiz -- Das zauberhafte Land (The Wiz)
1983: Thriller (Michael Jackson's Thriller)
1986: Captain EO (Captain EO)
1988: Moonwalker (Moonwalker) -- Musikfilm
1991: Die Simpsons (The Simpsons) -- Synchronsprecher, Episode: Die Geburtstags-Überraschung
1997: Ghosts (Michael Jackson's Ghosts)
2002: Men in Black II (Men in Black II) -- Gastrolle
2004: Silly Movie 2.0 (Miss Cast Away and the Island Girls) -- Gastrolle
2009: Michael Jackson's This Is It (Michael Jackson's This Is It) -- Musikdokumentarfilm
2012: Bad 25 -- Musikdokumentarfilm
Welttourneen
1987--1989: Bad World Tour
1992--1993: Dangerous World Tour
1996--1997: HIStory World Tour

Romy Schneider - Ich kann alles im Film, im Leben nichts, (Doku) Teil 1/4  [7:52]

Hochgeladen am 08.02.2010
Romy Schneider - Ich kann alles im Film, im Lebens nichts (Doku), Teil 1/4

Romy Schneider, das waren viele Gesichter: Jugendliche Prinzessin, verliebter Teenager, Hure, Mörderin, jüdisches Opfer. Viele Opferrollen, einige Täterrollen, meist Frauen auf der Kippe.

"Auf der Leinwand kann ich alles, im Leben nichts", wird sie resigniert feststellen, als mit zunehmendem Ruhm, mit zunehmendem Alter jeder ihrer Auftritte von einem fast schon krankhaften Lampenfieber begleitet wird.

Junger Ruhm und früher Tod - Von Mozart bis Amy Winehouse {42:48}

Veröffentlicht am 25.05.2013
►iPhone 5 im Wert von 899,- gewinnen: http://bit.ly/1jpcni2
►Die besten Dokus in HD 25% RABATT: http://amzn.to/1cchmxv

"Wen die Götter lieben, lassen sie jung sterben" - schon die alten Römer wussten, dass ein früher Tod den Ruhm beträchtlich steigern kann. "ZDF-History" mit historischen Beispielen von Mozart über James Dean bis hin zur Sängerin Amy Winehouse.

Um früh verstorbene Stars aus der Welt des Sports, des Films und der Musik entsteht mitunter ein Mythos, den es bei längerem Schaffen wohl nicht gegeben hätte.
1959 stirbt die große Jazzsängerin Billie Holiday mit nur 44 Jahren. Vorbild oder warnendes Beispiel für Amy Winehouse? Oft war Amy mit Billie Holiday verglichen worden - wegen ihrer Stimme. Amys letzter Auftritt: ein Desaster. Die Frau mit der Jahrhundertstimme bringt kaum keinen geraden Ton heraus. Ihre Fans buhen sie aus. Kurze Zeit später ist sie tot. Gestorben mutmaßlich an Drogenmißbrauch.
Der frühe Drogentod - für Musiker der 60er und frühen 70er Jahre fast schon die Regel. Mit 27 sterben Brian Jones, Jimi Hendrix, Jim Morrison und Janis Joplin. Bis heute sind sie Legenden geblieben.
Nur drei Mal vor der Kamera in Hollywood - und doch Legende ohne Verfallsdatum: James Dean. Idol einer ganzen Generation, die den Zwängen der 50er zu entkommen sucht. "Jenseits von Eden" und in "Denn sie wissen nicht, was sie tun" - bis heute Klassiker dank des intensiven Schauspiels des jungen Dean. Ein schnelles Leben, ein schneller Tod: Mit seinem Porsche hat er einen tödlichen Unfall. Der tote James Dean erhält mehr Fanpost als der lebende. Heute wäre er 77.
"Mein Freund, der Baum, ist tot" - ein Schlagerklassiker bis heute. Ende der 60er Jahre erlebt Doris Treitz im Zeitraffer eine Karriere, für die andere Jahre brauchen. Als Künstlernamen wählt sie den Vornamen ihres Sohnes und hängt ein "a" dran: Alexandra. Mit der Mischung aus französischem Chanson und russischer Folklore trifft sie den Nerv der Zeit. Am Morgen des 31. Juli 69 fährt Alexandra mit ihrem Mercedes von Hamburg aus Richtung Sylt. Bei Tellingstedt ignoriert sie ein Stopp-Schild und kollidiert mit einem Lastzug. Mit 27 Jahren stirbt die Sängerin, ebenso ihre Mutter. Der sechsjährige Alexander überlebt.
zuletzt aktualisiert am 15.10.2017

Freitag, 17. Juli 2015

Jugendliche: Je schlauer, desto weniger Sex

Superhirne sind Spätzünder. Zwei US-Studien zeigen: Mit 19 sind vier Fünftel aller Studenten sexuell aktiv. Aber je höher der IQ, desto mehr Jungfrauen - bei Mathematikerinnen eines Elite-Colleges sogar 83 Prozent. Im Internet kursieren dazu amüsante und verwegene Theorien.
mehr:
- Verkehrsberuhigt: Wer schlau ist, hat keinen Sex (SPIEGEL Online, 20.08.2007)